那英同盟
乘风破浪第三季第1期（下）：solo秀各显实力 师姐带队开启对战
- 吴莫愁
- 唐诗逸
- 黄小蕾
- 张歆艺
- 谭维维
- 朱洁静
- 黄奕
- 徐梦桃
- 齐溪
- 吴谨言
- 胡杏儿
- 王心凌
- 许茹芸
- 刘恋
- 那英队长
赛季详情 / SEASON 03
乘风破浪 第三季
2022 年第三季；30 位姐姐参与，最终 10 人获得成团席位。
当季外链 / SEASON LINKS
参与人员30
正片期数12
资料覆盖89%
PROGRAM UNIVERSE
当季节目
8档
主节目
01这一季的正片与竞演主线
伴随栏目
04随当季播出的加更、训练室与纯享内容
独立衍生
02拥有独立主题与分期的官方节目
特别企划
01晚会、收官与限定发布内容
当季参与人员 / CAST
主节目正片 / MAIN EPISODES
- 01已核验真人秀 + 公演2022.05.20
乘风破浪第三季第1期
- 02已核验真人秀2022.05.27
乘风破浪第三季第2期
1 期- 真人秀乘风破浪第三季第2期：那英宁静抢人组队
- 03已核验公演2022.06.03
乘风破浪第三季第3期
- 04已核验真人秀2022.06.10
乘风破浪第三季第4期
1 期- 真人秀乘风破浪第三季第4期：二公同盟重组对决
- 05已核验公演2022.06.17
乘风破浪第三季第5期
- 06已核验真人秀2022.06.24
乘风破浪第三季第6期
- 07已核验公演2022.07.01
乘风破浪第三季第7期
2 期- 公演正片上乘风破浪第三季第7期（上）：三公团战升级 谭维维薛凯琪个性唱跳
- 公演正片下乘风破浪第三季第7期（下）：师姐助攻战超燃 那英郑秀妍破壁合作
- 08已核验真人秀2022.07.08
乘风破浪第三季第8期
1 期- 真人秀乘风破浪第三季第8期：三代成员梦幻联动 师姐发起试炼挑战
- 09已核验公演2022.07.15
乘风破浪第三季第9期
- 10已核验真人秀2022.07.22
乘风破浪第三季第10期
1 期- 真人秀乘风破浪第三季第10期：五公团队合并重组 郑秀妍于文文冲击决赛
- 11已核验公演2022.07.29
乘风破浪第三季第11期
- 12已核验公演2022.08.05
乘风破浪第三季第12期
公演、分组与舞台 / PERFORMANCE
01初舞台初舞台
2 组30 台
初舞台
本轮分组
2 组宁静同盟
乘风破浪第三季第1期（下）：solo秀各显实力 师姐带队开启对战
- 赵梦
- 毛俊杰
- 柳翰雅
- 张天爱
- 张俪
- 赵樱子
- 薛凯琪
- 王紫璇
- 郭采洁
- 郑秀妍
- 钟欣潼
- 蔡卓妍
- 张蔷
- 宁静队长
- 于文文
舞台
30 台- 01已核验
初舞台
《破》
破
那英同盟
吴莫愁
15
官方视频 - 02已核验
初舞台
《放开自己》
放开自己
宁静同盟
赵梦
7
官方视频 - 03已核验
初舞台
《沧海一声笑》
沧海一声笑
宁静同盟
毛俊杰
1
官方视频 - 04已核验
初舞台
舞蹈《一生所爱》
一生所爱
那英同盟
唐诗逸
0
官方视频 - 05已核验
初舞台
《黑色柳丁》
黑色柳丁
宁静同盟
于文文
2
官方视频 - 06已核验
初舞台
《给姐姐扎起》
给姐姐扎起
那英同盟
黄小蕾
6
官方视频 - 07已核验
初舞台
《再回首》
再回首
那英同盟
张歆艺
5
官方视频 - 08已核验
初舞台
《壁花进行曲》
壁花进行曲
宁静同盟
柳翰雅
12
官方视频 - 09已核验
初舞台
《但求疼》
但求疼
那英同盟
谭维维
16
官方视频 - 10已核验
初舞台
舞蹈《月光》
月光
那英同盟
朱洁静
0
官方视频 - 11已核验
初舞台
《Who Is Back》
Who Is Back
那英同盟
黄奕
0
官方视频 - 12已核验
初舞台
《神魂颠倒》
神魂颠倒
宁静同盟
张天爱
0
官方视频 - 13已核验
初舞台
《燕尾蝶》
燕尾蝶
宁静同盟
张俪
0
官方视频 - 14已核验
初舞台
《后来》
后来
宁静同盟
赵樱子
0
官方视频 - 15已核验
初舞台
《今生今世》
今生今世
宁静同盟
薛凯琪
0
官方视频 - 16已核验
初舞台
《那些你很冒险的梦》
那些你很冒险的梦
那英同盟
徐梦桃
1
官方视频 - 17已核验
初舞台
《爱人错过》
爱人错过
宁静同盟
王紫璇
1
官方视频 - 18已核验
初舞台
读白《我有一个苹果》
我有一个苹果
宁静同盟
郭采洁
4
官方视频 - 19已核验
初舞台
舞蹈《纵乐园》
纵乐园
那英同盟
齐溪
2
官方视频 - 20已核验
初舞台
《雪落下的声音》
雪落下的声音
那英同盟
吴谨言
1
官方视频 - 21已核验
初舞台
《失落沙洲》+《Perfect》
失落沙洲；Perfect
宁静同盟
郑秀妍
3
官方视频 - 22已核验
初舞台
《岁月如歌》
岁月如歌
那英同盟
胡杏儿
2
官方视频 - 23已核验
初舞台
《爱你》
爱你
那英同盟
王心凌
2
官方视频 - 24已核验
初舞台
《天外来物》
天外来物
宁静同盟
钟欣潼
1
官方视频 - 25已核验
初舞台
《小酒窝》
小酒窝
宁静同盟
蔡卓妍
1
官方视频 - 26已核验
初舞台
《现在该怎么好》
现在该怎么好
那英同盟
许茹芸
5
官方视频 - 27已核验
初舞台
《在你的婚礼我多喝了两杯》
在你的婚礼我多喝了两杯
那英同盟
刘恋
8
官方视频 - 28已核验
初舞台
《630 Affection in your eyes》
630 Affection in your eyes
宁静同盟
张蔷
5
官方视频 - 29已核验
初舞台
《无地自容》
无地自容
宁静同盟
宁静
官方视频 - 30已核验
初舞台
《守候》
守候
那英同盟
那英
官方视频
02公演一公：送你一朵小红花
10 组8 台
一公：送你一朵小红花
本轮分组
10 组那英同盟
初舞台后组建
- 吴莫愁
- 黄小蕾
- 王心凌
- 吴谨言
- 谭维维
- 黄奕
- 胡杏儿
- 张歆艺
- 刘恋
- 齐溪
- 朱洁静
- 唐诗逸
- 那英队长
- 许茹芸
- 徐梦桃
宁静同盟
初舞台后组建
- 柳翰雅
- 毛俊杰
- 蔡卓妍
- 郑秀妍
- 于文文
- 张蔷
- 张俪
- 王紫璇
- 赵梦
- 薛凯琪
- 郭采洁
- 张天爱
- 宁静队长
- 钟欣潼
- 赵樱子
吴莫愁队
初舞台后组建
- 吴莫愁队长
- 黄小蕾
- 王心凌
- 吴谨言
柳翰雅队
初舞台后组建
- 柳翰雅队长
- 毛俊杰
- 蔡卓妍
- 郑秀妍
于文文队
初舞台后组建
- 于文文队长
- 张蔷
- 张俪
- 王紫璇
谭维维队
初舞台后组建
- 谭维维队长
- 黄奕
- 胡杏儿
- 张歆艺
刘恋队
初舞台后组建
- 刘恋队长
- 齐溪
- 朱洁静
- 唐诗逸
赵梦队
初舞台后组建
- 赵梦队长
- 薛凯琪
- 郭采洁
- 张天爱
宁静队
初舞台后组建
- 宁静队长
- 钟欣潼
- 赵樱子
那英队
初舞台后组建
- 那英队长
- 许茹芸
- 徐梦桃
舞台
8 台- 01已核验
正式竞演
《谈笑一生》
谈笑一生
吴莫愁队
吴莫愁、黄小蕾、王心凌、吴谨言
427 · 失利
官方视频 - 02已核验
正式竞演
《要你管》
要你管
柳翰雅队
柳翰雅、毛俊杰、蔡卓妍、郑秀妍
562 · 胜利
官方视频 - 03已核验
正式竞演
《野蔷薇》
野蔷薇
于文文队
于文文、张蔷、张俪、王紫璇
439 · 失利
官方视频 - 04已核验
正式竞演
《你不要担心》
你不要担心
谭维维队
谭维维、黄奕、胡杏儿、张歆艺
551 · 胜利
官方视频 - 05已核验
正式竞演
《雾里》
雾里
刘恋队
刘恋、齐溪、朱洁静、唐诗逸
474 · 失利
官方视频 - 06已核验
正式竞演
《自己》
自己
赵梦队
赵梦、薛凯琪、郭采洁、张天爱
521 · 胜利
官方视频 - 07已核验
正式竞演
《情书》
情书
宁静队
宁静、钟欣潼、赵樱子
873 · 失利
官方视频 - 08已核验
正式竞演
《羞答答的玫瑰静悄悄地开》
羞答答的玫瑰静悄悄地开
那英队
那英、许茹芸、徐梦桃
892 · 胜利
官方视频
03公演二公：你还记得吗
8 组8 台
二公：你还记得吗
本轮分组
8 组郑秀妍队
一公：送你一朵小红花后组建
- 郑秀妍队长
- 吴谨言
- 毛俊杰
- 唐诗逸
- 张歆艺
胡杏儿队
一公：送你一朵小红花后组建
- 胡杏儿队长
- 张俪
- 王紫璇
- 朱洁静
- 齐溪
那英队
一公：送你一朵小红花后组建
- 那英队长
- 徐梦桃
- 张天爱
- 黄奕
赵梦队
一公：送你一朵小红花后组建
- 赵梦队长
- 郭采洁
- 张蔷
- 赵樱子
刘恋队
一公：送你一朵小红花后组建
- 刘恋队长
- 薛凯琪
谭维维队
一公：送你一朵小红花后组建
- 谭维维队长
- 王心凌
柳翰雅队
一公：送你一朵小红花后组建
- 柳翰雅队长
- 许茹芸
- 蔡卓妍
宁静队
一公：送你一朵小红花后组建
- 宁静队长
- 钟欣潼
- 于文文
舞台
8 台- 01已核验
正式竞演
《OKAY》
OKAY
郑秀妍队
郑秀妍、吴谨言、毛俊杰、唐诗逸、张歆艺
802 · 胜利
- 02已核验
正式竞演
《爱像一首歌》
爱像一首歌
胡杏儿队
胡杏儿、张俪、王紫璇、朱洁静、齐溪
786 · 失利
- 03已核验
正式竞演
《谁不是》
谁不是
那英队
那英、徐梦桃、张天爱、黄奕
783 · 胜利
- 04已核验
正式竞演
《我我》
我我
赵梦队
赵梦、郭采洁、张蔷、赵樱子
761 · 失利
官方视频 - 05已核验
正式竞演
《梦中人》
梦中人
刘恋队
刘恋、薛凯琪
792 · 失利
官方视频 - 06已核验
正式竞演
《山海》
山海
谭维维队
谭维维、王心凌
847 · 胜利
- 07已核验
正式竞演
《乐园》
乐园
柳翰雅队
柳翰雅、许茹芸、蔡卓妍
765 · 失利
官方视频 - 08已核验
正式竞演
《怪美的》
怪美的
宁静队
宁静、钟欣潼、于文文
814 · 胜利
官方视频
04公演三公：这世界有那么多人
7 组7 台
三公：这世界有那么多人
本轮分组
7 组王心凌队
二公：你还记得吗后组建
- 王心凌队长
- 蔡卓妍
- 钟欣潼
- 吴谨言
- 张天爱
徐梦桃队
二公：你还记得吗后组建
- 徐梦桃队长
- 柳翰雅
- 黄奕
- 胡杏儿
- 许茹芸
于文文队
二公：你还记得吗后组建
- 于文文队长
- 刘恋
- 赵梦
- 张蔷
- 唐诗逸
郑秀妍队
二公：你还记得吗后组建
- 郑秀妍队长
- 朱洁静
- 王紫璇
- 张俪
- 张歆艺
谭维维队
二公：你还记得吗后组建
- 谭维维队长
- 薛凯琪
- 郭采洁
- 毛俊杰
- 齐溪
那英师姐助攻组
二公：你还记得吗后组建
- 那英队长
- 郑秀妍
- 谭维维
- 许茹芸
宁静师姐助攻组
二公：你还记得吗后组建
- 宁静队长
- 赵梦
- 蔡卓妍
舞台
7 台- 01已核验
正式竞演
《星星点灯》
星星点灯
王心凌队
王心凌、蔡卓妍、钟欣潼、吴谨言、张天爱
915 · 获得晋级名额
官方视频 - 02已核验
正式竞演
《11》
11
徐梦桃队
徐梦桃、柳翰雅、黄奕、胡杏儿、许茹芸
781 · 团队战第五名；师姐助攻后获得2个晋级名额
官方视频 - 03已核验
正式竞演
《佳人》
佳人
于文文队
于文文、刘恋、赵梦、张蔷、唐诗逸
826 · 未获得团队晋级名额
官方视频 - 04已核验
正式竞演
《无名的人》
无名的人
郑秀妍队
郑秀妍、朱洁静、王紫璇、张俪、张歆艺
867 · 获得2个晋级名额
官方视频 - 05已核验
正式竞演
《玉》
玉
谭维维队
谭维维、薛凯琪、郭采洁、毛俊杰、齐溪
892 · 获得晋级名额
官方视频 - 06已核验
正式竞演
《孤勇者》
孤勇者
那英师姐助攻组
那英、郑秀妍、谭维维、许茹芸
514 · 师姐助攻舞台
官方视频 - 07已核验
正式竞演
《Stronger (What Doesn't Kill You)》
Stronger (What Doesn't Kill You)
宁静师姐助攻组
宁静、赵梦、蔡卓妍
479 · 师姐助攻舞台
官方视频
05公演四公：当你老了
8 组8 台
四公：当你老了
本轮分组
8 组郑秀妍队长试炼组
三公：这世界有那么多人后组建
- 郑秀妍队长
- 王心凌
- 李斯丹妮
于文文队长试炼组
三公：这世界有那么多人后组建
- 于文文队长
- 谭维维
- 吉克隽逸
那英队
三公：这世界有那么多人后组建
- 那英队长
- 容祖儿
- 吉克隽逸
- 江映蓉
谭维维队
三公：这世界有那么多人后组建
- 谭维维队长
- 薛凯琪
- 郭采洁
- 毛俊杰
- 齐溪
郑秀妍队
三公：这世界有那么多人后组建
- 郑秀妍队长
- 朱洁静
- 王紫璇
- 张俪
- 张歆艺
宁静队
三公：这世界有那么多人后组建
- 宁静队长
- 李斯丹妮
- 孟佳
- 金晨
于文文队
三公：这世界有那么多人后组建
- 于文文队长
- 赵梦
- 张蔷
- 唐诗逸
- 胡杏儿
- 许茹芸
王心凌队
三公：这世界有那么多人后组建
- 王心凌队长
- 蔡卓妍
- 钟欣潼
- 吴谨言
- 张天爱
舞台
8 台- 01已核验
正式竞演
《梦不落雨林》
梦不落雨林
郑秀妍队长试炼组
郑秀妍、王心凌、李斯丹妮（嘉宾）
532 · 队长试炼胜利
官方视频 - 02已核验
正式竞演
《YOUNG》
YOUNG
于文文队长试炼组
于文文、谭维维、吉克隽逸（嘉宾）
461 · 队长试炼失利
官方视频 - 03已核验
正式竞演
《信自己》
信自己
那英队
那英、容祖儿（嘉宾）、吉克隽逸（嘉宾）、江映蓉（嘉宾）
869 · 守擂失败
官方视频 - 04已核验
正式竞演
《野蛮生长》
野蛮生长
谭维维队
谭维维、薛凯琪、郭采洁、毛俊杰、齐溪
814 · 试炼失利；毛俊杰淘汰
官方视频 - 05已核验
正式竞演
《恼人的秋风》
恼人的秋风
郑秀妍队
郑秀妍、朱洁静、王紫璇、张俪、张歆艺
852 · 试炼成功；全员安全
官方视频 - 06已核验
正式竞演
《你》
你
宁静队
宁静、李斯丹妮（嘉宾）、孟佳（嘉宾）、金晨（嘉宾）
903 · 守擂成功
官方视频 - 07已核验
正式竞演
《你的样子》
你的样子
于文文队
于文文、赵梦、张蔷、唐诗逸、胡杏儿、许茹芸
807 · 试炼失利；胡杏儿、许茹芸暂别舞台
官方视频 - 08已核验
正式竞演
《孤独颂歌》
孤独颂歌
王心凌队
王心凌、蔡卓妍、钟欣潼、吴谨言、张天爱
869 · 试炼失利；团队成员晋级
官方视频
06公演五公：在路上
3 组9 台
五公：在路上
本轮分组
3 组王心凌队
四公：当你老了后组建
- 王心凌队长
- 钟欣潼
- 蔡卓妍
- 吴谨言
- 张天爱
- 唐诗逸
郑秀妍队
四公：当你老了后组建
- 郑秀妍队长
- 张俪
- 朱洁静
- 于文文
- 王紫璇
- 张歆艺
谭维维队
四公：当你老了后组建
- 谭维维队长
- 薛凯琪
- 郭采洁
- 齐溪
- 赵梦
- 张蔷
舞台
9 台- 01已核验
正式竞演
《龙吟》
龙吟
谭维维队
谭维维、薛凯琪、郭采洁、齐溪、赵梦、张蔷
872 · 宁静师姐赛道第二名
- 02已核验
正式竞演
《永远都会在》
永远都会在
郑秀妍队
于文文、张歆艺、王紫璇
856 · 宁静师姐赛道第三名
- 03已核验
正式竞演
《有吗炒面》
有吗炒面
王心凌队
王心凌、钟欣潼、蔡卓妍、吴谨言、张天爱、唐诗逸
903 · 宁静师姐赛道第一名；获得1个胜利席位
- 04已核验
正式竞演
《真的爱你》
真的爱你
谭维维队
谭维维、张蔷、薛凯琪
885 · 那英师姐赛道守擂成功；获得2个胜利席位
- 05已核验
正式竞演
《Señorita》
Señorita
郑秀妍队
郑秀妍、张俪、朱洁静、于文文、王紫璇、张歆艺
867 · 攻擂失败
- 06已核验
正式竞演
《给所有知道我名字的人》
给所有知道我名字的人
王心凌队
钟欣潼、吴谨言、唐诗逸
841 · 攻擂失败
- 07已核验
正式竞演
《Dangerous Woman》
Dangerous Woman
郑秀妍队
郑秀妍
804 · 队长排位赛第三名
- 08已核验
正式竞演
《大眠》+《那年夏天宁静的海》+《当你》
大眠；那年夏天宁静的海；当你
王心凌队
王心凌
841 · 队长排位赛第一名
- 09已核验
正式竞演
《但求疼》
但求疼
谭维维队
谭维维
812 · 队长排位赛第二名
07总决赛总决赛：乘风夜
4 组7 台
总决赛：乘风夜
本轮分组
4 组乘风夜开场秀
五公：在路上后组建
- 许茹芸
- 黄奕
- 黄小蕾
- 毛俊杰
- 刘恋
- 吴莫愁
谭维维队
五公：在路上后组建
- 谭维维队长
- 张蔷
- 薛凯琪
- 齐溪
- 郭采洁
- 赵梦
郑秀妍队
五公：在路上后组建
- 郑秀妍队长
- 张俪
- 朱洁静
- 于文文
- 王紫璇
王心凌队
五公：在路上后组建
- 王心凌队长
- 钟欣潼
- 蔡卓妍
- 吴谨言
- 唐诗逸
- 张天爱
舞台
7 台- 01已核验
总决选
开场秀
开场秀
乘风夜开场秀
许茹芸、黄奕、黄小蕾、毛俊杰、刘恋、吴莫愁
- 02已核验
总决选
《眉飞色舞》
眉飞色舞
谭维维队
谭维维、张蔷、薛凯琪、齐溪、郭采洁、赵梦
881 · 团队浪花值第二名
- 03已核验
总决选
《Chandelier》
Chandelier
郑秀妍队
郑秀妍、张俪、朱洁静、于文文、王紫璇
903 · 团队浪花值第一名
- 04已核验
总决选
《有点儿意思》
有点儿意思
王心凌队
王心凌、钟欣潼、蔡卓妍、吴谨言、唐诗逸、张天爱
874 · 团队浪花值第三名
- 05已核验
总决选
《下一站天后》
下一站天后
王心凌队
钟欣潼、蔡卓妍、吴谨言、唐诗逸、张天爱
927 · 第三轮第一名；获得1个胜利席位
- 06已核验
总决选
《给给》
给给
谭维维队
谭维维、张蔷、薛凯琪、齐溪、郭采洁、赵梦
908 · 第三轮第二名
- 07已核验
总决选
《如愿》
如愿
郑秀妍队
郑秀妍、张俪、于文文、王紫璇
886 · 第三轮第三名
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节目时间线 / TIMELINE
- 乘风破浪的姐姐 · 正片已核验
乘风破浪第三季第1期
真人秀 + 公演2022.05.20 2 个内容单元本期组队
初舞台
那英同盟
吴莫愁 · 唐诗逸 · 黄小蕾 · 张歆艺 · 谭维维 · 朱洁静 · 黄奕 · 徐梦桃 · 齐溪 · 吴谨言 · 胡杏儿 · 王心凌 · 许茹芸 · 刘恋 · 那英（队长）
初舞台
宁静同盟
赵梦 · 毛俊杰 · 柳翰雅 · 张天爱 · 张俪 · 赵樱子 · 薛凯琪 · 王紫璇 · 郭采洁 · 郑秀妍 · 钟欣潼 · 蔡卓妍 · 张蔷 · 宁静（队长） · 于文文
- 乘风破浪3 舞台纯享版 · 衍生节目已核验
第3季 纯享版第1期：初舞台完整版
公演2022.05.20 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪3 加更版 · 衍生节目已核验
第3季 加更版第1期：全员VLOG初公开
非竞演内容2022.05.21 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第1期：阿Sa坦言跟阿娇分开哭过
非竞演内容2022.05.22 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第2期
非竞演内容2022.05.25 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪的姐姐 · 正片已核验
乘风破浪第三季第2期
真人秀2022.05.27 1 个内容单元本期组队
一公：送你一朵小红花
那英同盟
吴莫愁 · 黄小蕾 · 王心凌 · 吴谨言 · 谭维维 · 黄奕 · 胡杏儿 · 张歆艺 · 刘恋 · 齐溪 · 朱洁静 · 唐诗逸 · 那英（队长） · 许茹芸 · 徐梦桃
一公：送你一朵小红花
宁静同盟
柳翰雅 · 毛俊杰 · 蔡卓妍 · 郑秀妍 · 于文文 · 张蔷 · 张俪 · 王紫璇 · 赵梦 · 薛凯琪 · 郭采洁 · 张天爱 · 宁静（队长） · 钟欣潼 · 赵樱子
一公：送你一朵小红花
吴莫愁队
吴莫愁（队长） · 黄小蕾 · 王心凌 · 吴谨言
一公：送你一朵小红花
柳翰雅队
柳翰雅（队长） · 毛俊杰 · 蔡卓妍 · 郑秀妍
一公：送你一朵小红花
于文文队
于文文（队长） · 张蔷 · 张俪 · 王紫璇
一公：送你一朵小红花
谭维维队
谭维维（队长） · 黄奕 · 胡杏儿 · 张歆艺
一公：送你一朵小红花
刘恋队
刘恋（队长） · 齐溪 · 朱洁静 · 唐诗逸
一公：送你一朵小红花
赵梦队
赵梦（队长） · 薛凯琪 · 郭采洁 · 张天爱
一公：送你一朵小红花
宁静队
宁静（队长） · 钟欣潼 · 赵樱子
一公：送你一朵小红花
那英队
那英（队长） · 许茹芸 · 徐梦桃
- 乘风破浪3 加更版 · 衍生节目已核验
第3季 加更版第2期
非竞演内容2022.05.28 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第3期
非竞演内容2022.06.01 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 加时营业 · 衍生节目已核验
第3季 加时营业第1期：一公团训记
非竞演内容2022.06.02 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪3 舞台纯享版 · 衍生节目已核验
第3季 纯享第2期：第一次公演舞台
公演2022.06.03 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪的姐姐 · 正片已核验
乘风破浪第三季第3期
公演2022.06.03 2 个内容单元本期离场
一公：送你一朵小红花 · 那英同盟
吴莫愁、黄小蕾
一公：送你一朵小红花 · 吴莫愁队
吴莫愁、黄小蕾
- 乘风破浪3 加更版 · 衍生节目已核验
第3季 加更版第3期
非竞演内容2022.06.04 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第4期
非竞演内容2022.06.08 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 加时营业 · 衍生节目已核验
第3季 加时营业第2期
非竞演内容2022.06.09 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪的姐姐 · 正片已核验
乘风破浪第三季第4期
真人秀2022.06.10 1 个内容单元本期组队
二公：你还记得吗
郑秀妍队
郑秀妍（队长） · 吴谨言 · 毛俊杰 · 唐诗逸 · 张歆艺
二公：你还记得吗
胡杏儿队
胡杏儿（队长） · 张俪 · 王紫璇 · 朱洁静 · 齐溪
二公：你还记得吗
那英队
那英（队长） · 徐梦桃 · 张天爱 · 黄奕
二公：你还记得吗
赵梦队
赵梦（队长） · 郭采洁 · 张蔷 · 赵樱子
二公：你还记得吗
刘恋队
刘恋（队长） · 薛凯琪
二公：你还记得吗
谭维维队
谭维维（队长） · 王心凌
二公：你还记得吗
柳翰雅队
柳翰雅（队长） · 许茹芸 · 蔡卓妍
二公：你还记得吗
宁静队
宁静（队长） · 钟欣潼 · 于文文
- 乘风破浪3 加更版 · 衍生节目已核验
第3季 加更版第4期
非竞演内容2022.06.11 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第5期
非竞演内容2022.06.15 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 加时营业 · 衍生节目已核验
第3季 加时营业第3期
非竞演内容2022.06.16 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪3 舞台纯享版 · 衍生节目已核验
第3季 纯享第3期：第二次公演舞台
公演2022.06.17 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪的姐姐 · 正片已核验
乘风破浪第三季第5期
公演2022.06.17 2 个内容单元本期离场
二公：你还记得吗 · 赵梦队
赵樱子
- 乘风破浪3 加更版 · 衍生节目已核验
第3季 加更版第5期
非竞演内容2022.06.18 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第6期
非竞演内容2022.06.22 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 加时营业 · 衍生节目已核验
第3季 加时营业第4期
非竞演内容2022.06.23 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪的姐姐 · 正片已核验
乘风破浪第三季第6期
真人秀2022.06.24 1 个内容单元本期组队
三公：这世界有那么多人
王心凌队
王心凌（队长） · 蔡卓妍 · 钟欣潼 · 吴谨言 · 张天爱
三公：这世界有那么多人
徐梦桃队
徐梦桃（队长） · 柳翰雅 · 黄奕 · 胡杏儿 · 许茹芸
三公：这世界有那么多人
于文文队
于文文（队长） · 刘恋 · 赵梦 · 张蔷 · 唐诗逸
三公：这世界有那么多人
郑秀妍队
郑秀妍（队长） · 朱洁静 · 王紫璇 · 张俪 · 张歆艺
三公：这世界有那么多人
谭维维队
谭维维（队长） · 薛凯琪 · 郭采洁 · 毛俊杰 · 齐溪
- 乘风破浪3 加更版 · 衍生节目已核验
第3季 加更版第6期
非竞演内容2022.06.25 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第7期
非竞演内容2022.06.29 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 加时营业 · 衍生节目已核验
第3季 加时营业第5期
非竞演内容2022.06.30 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪3 舞台纯享版 · 衍生节目已核验
第3季 纯享第4期：第三次公演舞台
公演2022.07.01 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪的姐姐 · 正片已核验
乘风破浪第三季第7期
公演2022.07.01 2 个内容单元本期组队
三公：这世界有那么多人
那英师姐助攻组
那英（队长） · 郑秀妍 · 谭维维 · 许茹芸
三公：这世界有那么多人
宁静师姐助攻组
宁静（队长） · 赵梦 · 蔡卓妍
本期离场
三公：这世界有那么多人 · 徐梦桃队
柳翰雅、黄奕
三公：这世界有那么多人 · 于文文队
刘恋
- 乘风破浪3 加更版 · 衍生节目已核验
第3季 加更版第7期
非竞演内容2022.07.02 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第8期
非竞演内容2022.07.06 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 加时营业 · 衍生节目已核验
第3季 加时营业第6期
非竞演内容2022.07.07 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪的姐姐 · 正片已核验
乘风破浪第三季第8期
真人秀2022.07.08 1 个内容单元本期组队
四公：当你老了
郑秀妍队长试炼组
郑秀妍（队长） · 王心凌 · 李斯丹妮
四公：当你老了
于文文队长试炼组
于文文（队长） · 谭维维 · 吉克隽逸
四公：当你老了
那英队
那英（队长） · 容祖儿 · 吉克隽逸 · 江映蓉
四公：当你老了
谭维维队
谭维维（队长） · 薛凯琪 · 郭采洁 · 毛俊杰 · 齐溪
四公：当你老了
郑秀妍队
郑秀妍（队长） · 朱洁静 · 王紫璇 · 张俪 · 张歆艺
四公：当你老了
宁静队
宁静（队长） · 李斯丹妮 · 孟佳 · 金晨
四公：当你老了
于文文队
于文文（队长） · 赵梦 · 张蔷 · 唐诗逸 · 胡杏儿 · 许茹芸
四公：当你老了
王心凌队
王心凌（队长） · 蔡卓妍 · 钟欣潼 · 吴谨言 · 张天爱
- 乘风破浪3 加更版 · 衍生节目已核验
第3季 加更版第8期
非竞演内容2022.07.09 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第9期
非竞演内容2022.07.13 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 加时营业 · 衍生节目已核验
第3季 加时营业第7期
非竞演内容2022.07.14 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪3 舞台纯享版 · 衍生节目已核验
第3季 纯享第5期：第四次公演舞台
公演2022.07.15 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪的姐姐 · 正片已核验
乘风破浪第三季第9期
公演2022.07.15 2 个内容单元本期离场
四公：当你老了 · 谭维维队
毛俊杰
四公：当你老了 · 于文文队
胡杏儿、许茹芸
- 乘风破浪3 加更版 · 衍生节目已核验
第3季 加更版第9期
非竞演内容2022.07.16 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第10期
非竞演内容2022.07.20 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 加时营业 · 衍生节目已核验
第3季 加时营业第8期
非竞演内容2022.07.21 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪的姐姐 · 正片已核验
乘风破浪第三季第10期
真人秀2022.07.22 1 个内容单元本期组队
五公：在路上
王心凌队
王心凌（队长） · 钟欣潼 · 蔡卓妍 · 吴谨言 · 张天爱 · 唐诗逸
五公：在路上
郑秀妍队
郑秀妍（队长） · 张俪 · 朱洁静 · 于文文 · 王紫璇 · 张歆艺
五公：在路上
谭维维队
谭维维（队长） · 薛凯琪 · 郭采洁 · 齐溪 · 赵梦 · 张蔷
- 乘风破浪3 加更版 · 衍生节目已核验
第3季 加更版第10期
非竞演内容2022.07.23 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 加时营业 · 衍生节目已核验
第3季 加时营业第9期
非竞演内容2022.07.27 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第11期
非竞演内容2022.07.27 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪3 舞台纯享版 · 衍生节目已核验
第3季 纯享第6期：第五次公演舞台
公演2022.07.29 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪的姐姐 · 正片已核验
乘风破浪第三季第11期
公演2022.07.29 2 个内容单元本期离场
五公：在路上 · 郑秀妍队
张歆艺
- 乘风破浪3 加更版 · 衍生节目已核验
第3季 加更版第11期
非竞演内容2022.07.30 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第12期
非竞演内容2022.08.03 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 加时营业 · 衍生节目已核验
第3季 加时营业第10期
非竞演内容2022.08.04 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪3 舞台纯享版 · 衍生节目已核验
第3季 纯享第7期：乘风夜舞台
公演2022.08.05 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪的姐姐 · 正片已核验
乘风破浪第三季第12期
公演2022.08.05 1 个内容单元本期组队
总决赛：乘风夜
乘风夜开场秀
许茹芸 · 黄奕 · 黄小蕾 · 毛俊杰 · 刘恋 · 吴莫愁
总决赛：乘风夜
谭维维队
谭维维（队长） · 张蔷 · 薛凯琪 · 齐溪 · 郭采洁 · 赵梦
总决赛：乘风夜
郑秀妍队
郑秀妍（队长） · 张俪 · 朱洁静 · 于文文 · 王紫璇
总决赛：乘风夜
王心凌队
王心凌（队长） · 钟欣潼 · 蔡卓妍 · 吴谨言 · 唐诗逸 · 张天爱
- 乘风破浪3 收官企划 · 特别篇已核验
第3季 收官企划：告别涂鸦夜
非竞演内容2022.08.06 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 突袭训练室 · 衍生节目已核验
第3季 突袭训练室第13期：郑秀妍再唱《失落沙洲》 于文文回忆‘乘风破浪3’遗憾时刻
非竞演内容2022.08.07 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乘风破浪3 舞台纯享版 · 衍生节目已核验
第3季 纯享第8期：舞台全纪录
公演2022.08.12 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乐队的海边 · 衍生节目已核验
第1期
非竞演内容日期待核验 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 与彩云相遇 · 衍生节目已核验
第1期
非竞演内容日期待核验 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乐队的海边 · 衍生节目已核验
第2期
非竞演内容日期待核验 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 与彩云相遇 · 衍生节目已核验
第2期
非竞演内容日期待核验 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
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第3期
非竞演内容日期待核验 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
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第3期
非竞演内容日期待核验 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 乐队的海边 · 衍生节目已核验
第4期
非竞演内容日期待核验 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
- 与彩云相遇 · 衍生节目已核验
第4期
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第5期
非竞演内容日期待核验 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。
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第5期
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第6期
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第6期
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第7期
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第7期
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第8期
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第8期
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第9期
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第10期
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第11期
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第14集 / 加练版目录
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第15集 / 加练版目录
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第16集 / 加练版目录
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第17集 / 加练版目录
非竞演内容日期待核验 1 个内容单元本期暂无淘汰或新组队记录。